EQ2、MHP2Gなどのプレイ記録ﾄｶ
XBOX始めました
あと日常雑記
－多分MHFはやらない－
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なんだかんだで5日目です。
今回は腹筋プログラム
話に聞くと30分くらいで「え？もう終わり？」てな感じらしいですが
・・・・・
・・・・・・
ｑあｓうぇｄｒｆｔｇｙふじこｌｐ；＠：
壊れる壊れる！腹筋マジ壊れる！
いやこれはキツイ。
前半戦は立って中腰でのツイストが主なのでらっくらくだけれども
後半横になってからの腹筋は
普通に腹筋だから！
30回くらいやって体制変えて30回とか筋肉元に戻らないから！
最後の最後で足上げとかまぢキツイから！
燃え尽きました・・・びくとりー．．．．
今回は腹筋プログラム
話に聞くと30分くらいで「え？もう終わり？」てな感じらしいですが
・・・・・
・・・・・・
ｑあｓうぇｄｒｆｔｇｙふじこｌｐ；＠：
壊れる壊れる！腹筋マジ壊れる！
いやこれはキツイ。
前半戦は立って中腰でのツイストが主なのでらっくらくだけれども
後半横になってからの腹筋は
普通に腹筋だから！
30回くらいやって体制変えて30回とか筋肉元に戻らないから！
最後の最後で足上げとかまぢキツイから！
燃え尽きました・・・びくとりー．．．．
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